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risarm8888
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체중기록
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2019년 11월 26일
mau tanya sahabat fs
kalian sehari makan berapa kalori?
aku makan 1000 kalori aja udah kenyang banget , tinggi protein, karbo, sama serat, juga masih kurang dari 1000kal, padahal bmr ku 1400kal.
kira2 harus makan apa ya?
(21개의 댓글)
2019년 11월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
59.9 kg
2.1 kg
9.9 kg
합리적
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주 0.6 kg 감소하기
2019년 11월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.8 kg
1.2 kg
10.8 kg
합리적
댓글달기
주 1.0 kg 감소하기
2019년 11월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.8 kg
0.2 kg
11.8 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 감소하기
2019년 07월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62 kg
0 kg
12 kg
합리적
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