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2014년 02월 18일
Evans walk after work. Rain.
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2014년 02월 17일
Pick myself up and start over again....
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
94.8 kg
0 kg
20.4 kg
잘 따르지 않음
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주 0.3 kg 증가하기
2013년 12월 4일
Back at it again. Had been out of control and sinking fast. Biggest change was quitting drinking (so far so good) Thanksgiving Eve. Been going strong for a week now, eating right and exercising daily. Now to make these changes long term. I know how to lose weight and be healthy...I just don't always choose to.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91.4 kg
2.9 kg
17.0 kg
적용하지않음
댓글달기
주 0.2 kg 증가하기
2013년 08월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
88.9 kg
5.4 kg
14.5 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 감소하기
2013년 07월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89.8 kg
4.5 kg
15.4 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 감소하기
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