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2023년 06월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.2 kg
24.8 kg
6.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 감소하기
2023년 06월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
60.9 kg
24.1 kg
6.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.8 kg 감소하기
2023년 05월 29일
no weight loss this week, probably because I had very little protein! Will try to focus on high protein meals for the next week 💪 😋
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.1 kg
22.9 kg
8.1 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2023년 05월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.1 kg
22.9 kg
8.1 kg
합리적
댓글달기
주 0.4 kg 감소하기
2023년 05월 16일
cold weather calls for chicken and potato curry with puff paratha... (skinless chicken breast; olive oil; plain low fat yoghurt; lemon juice; soft cooking potato; tomato paste; spices; garlic; chilli)... not sure about the exact cal/macros...
(2개의 댓글)
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