가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
kristakurppa
저널
kristakurppa님의 저널
kristakurppa 님의 프로필
|
체중기록
39중 26에서 30
페이지:
이전
...
2
3
4
5
6
7
8
다음
2021년 09월 10일
(댓글 1개)
2021년 09월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
102.6 kg
0 kg
32.6 kg
합리적
댓글달기
주 10.1 kg 증가하기
2021년 09월 8일
Piti taas ottaa "lusikka kauniiseen käteen" ja ruveta oikein puntarin kautta laittamaan kaikki ruoka suuhun. Painoa pitää terveyssyistä saada alas. Koska noudatan pääsääntöisesti vegaanista ruokavaliota, niin hiilarit on ja pysyy lautasella. Mutta on tämä hyvä sovellus siihen, että oikeasti näkee kuinka paljon kaloreita sitä suuhunsa mättää ja kuika paljon niissä on hiilihydraattia. Sen tiedon kun tarvitsen insuliinia varten. DB2 on ollut kaverina jo parikymmentä vuotta ja sen tiedän, että paras tapa saada sokerit tasapainoon ja insuliinit vähemmälle on laihdutus ja liikunta. Mutta vaikeinta on sen painon pitämine alhaalla sitten kun se joskus tippuu... Jojoilun mestari siis täällä...
(2개의 댓글)
2021년 09월 8일
(댓글 1개)
2021년 09월 5일
댓글달기
kristakurppa님의 체중기록
전체 내역보기