가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
fattycaty
저널
fattycaty님의 저널
fattycaty 님의 프로필
|
체중기록
33중 26에서 30
페이지:
이전
...
2
3
4
5
6
7
다음
2019년 07월 9일
댓글달기
2019년 07월 9일
댓글달기
2019년 07월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.9 kg
2.1 kg
10.9 kg
합리적
댓글달기
주 1.3 kg 증가하기
2019년 06월 28일
Merhaba ben 65 kilo ile bu yola başladım bugün 12.günüm 62 kiloya düştüm fakat kendime pek bir değişim göremiyorun şuan için.Program bana 1500 kalori sınırı koydu ben ortalama 840 kalori alıyorum.Günlük evde 45 dk spor yapıyorum akşamları da 30 dk tempolu yürüyorum.Onun dışında hareketsiz bir hayatım var şuanda tatil olduğu için.Hedefim 56 kilo.Yaz sonu Eylül ayı gibi bu hedefe ulaşabilir miyim sizce görüşleriniz neler?
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62 kg
3 kg
10 kg
합리적
댓글달기
주 2.1 kg 감소하기
2019년 06월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.3 kg
2.7 kg
10.3 kg
합리적
댓글달기
주 2.8 kg 감소하기
fattycaty님의 체중기록
전체 내역보기