가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
dafnneeee
저널
dafnneeee님의 저널
dafnneeee 님의 프로필
|
체중기록
67중 26에서 30
페이지:
이전
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
다음
2021년 05월 27일
hablé con mi mamá acerca de si podía asesorarme con una nutricionista y lo único que me dijo fue "tú estás obsesionada con tu cuerpo" y sinceramente no creo que me deje. según ella solo me va a decir qué tengo que comer y qué no, cosa que puedo hacer por mí misma pero llevo meses en esta cuestión. siempre en los extremos de comer mucho, comer nada, rendirme, retomar y así sucesivamente. no sé que hacer, esto me da tanta rabia y pena. quiero cuidarme y estar bien con mi cuerpo, estar cómoda. tendré que ver otras formas y seguir intentando nomás. 🤷🏻♀
(19개의 댓글)
2021년 05월 24일
hoy empecé a ponerme en orden otra vez, quiero trabajar en la constancia y paciencia para no dejar caer una vez más mi meta con el peso 😭 ya estoy mentalizada de que puede ser un proceso largo, mientras más accione y respete mi decisión de cambiar hábitos, los resultados llegarán. ánimo ánimo ánimo, les deseo a todos una buena semana 💗💗💗
댓글달기
2021년 05월 24일
avena, yogurt, un plátano y una cucharada de chía 🧘♂️
댓글달기
2021년 05월 17일
holaaa, quiero pedirles un consejo.
por ahora mi objetivo es bajar la grasa corporal, debería enfocar los ejercicios en el cardio, cierto? qué alimentos tendría que disminuir además de la azúcar?
muchas gracias 🥺💗
(4개의 댓글)
2021년 05월 13일
once livianita
댓글달기
dafnneeee님의 체중기록
전체 내역보기