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carolinna1983
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2016년 02월 23일
Portandome bien para ver si llego al objetivo de los 50 kg!!! según mi doctor ya estoy en un peso normal pero es mejor estar por debajo que estar en la raya. Desde abril 2015 comencé la dieta. llevaba siendo obesa (pesaba 95.5 kg) 15 años de mi vida, 15 años en los que ppr jo cuidarme desarrollé diabetes y apenas tengo 32 años... en fin, si algo he aprendido es que para la gente es muy fácil decir "ponte a dieta " y resulta que el problema no es la comida sino emocional. Día a dia sigo luchando con todas mis emociones y a veces me superan y me meto atracones anormales de pan (para mi es como una droga ) pero bueno así es esto, las cosas buenas no son fáciles. Estoy en un punto en el que temo echar a perder tanto esfuerzo y psicologicamente hay un motivo pero ahí voy. Nunca hay que criticar al otro sin antes saber lo que lleva por dentro... Hoy amanecí reflexiva :)
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2016년 02월 21일
Perdí un kilo a pesar de mis desastres :)
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주 7 kg 감소하기
2016년 02월 20일
Que nervios! hoy dia de cita médica y por supuesto de pesaje jejej veremos que tal me ha ido después dd tantos desastres hechos.....
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지금까지 감소한:
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60.7 kg
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안정된 체중
2016년 02월 15일
Llevo mas de 20 dias sin pesarme, solo lo hago cuando tengo cita médica para no obsesionarme. sin embargo , hay dias como hoy en los que me siento terriblemente gorda, siento que mi barriga se desborda como un rio aunque por otro lado noto que mi abrigo m queda mas flojo... es extraño, solo se que me atormenta estos pensamientos, sin contar con que la semana pasada me di un atracon de oan y galletas lo cual (como soy diabetica) disparó mis niveles de glucosa... Escribo esta entrada pq siento que necesitaba expresarme aunque sea en un medio virtual....
(3개의 댓글)
2016년 01월 28일
luego de unos pocos dias sin excesos no aguanté y me fui a una churrasqueria :( y claro no podia faltar el exceso de pan y quesos mas las carnes :'( debo sentirme feliz y agradecida con Dios pq soy privilegiada de poder disfrutar esos sitios pero también debo poner mas de mi parte para evitar el autosaboteo!
(5개의 댓글)
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