가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ayymldizelda10
저널
ayymldizelda10님의 저널
ayymldizelda10 님의 프로필
|
체중기록
61중 26에서 30
페이지:
이전
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
다음
2020년 08월 29일
Diyetim iyi gitse de ya hata yapıp kilo veremezsem diye korkuyorum, bu yüzden de her gün tartılıp sonuçları düşünüyorum. Aynaya bakıyorum moralim bozuluyor. Ama bunun saçma olduğunu farkettim. Her ne yapıyorsam yapmaya devam edicem ama önümde 4 aylık bir süreç olduğunu idrak edebildim. Kendimi üzmeyeceğim ve sakince başarının gelmesini bekleyeceğim. 4 ay sonra 12 kilo vermiş olup yks konularnın çoğunu bitirmiş olacağım. Endişelerimden arınmış ve özgüvenimi geri kazanmış biri olarak devam edeceğim
(18개의 댓글)
2020년 08월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.8 kg
2.2 kg
6.8 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 감소하기
2020년 08월 28일
En sevdiğim kahvaltı ısıtılmış ıspanak ve süzme peynir.beraber aşırı iyiler
댓글달기
2020년 08월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68 kg
2 kg
7 kg
합리적
댓글달기
주 2.1 kg 증가하기
2020년 08월 27일
Çok gururluyum
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.7 kg
2.3 kg
6.7 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 감소하기
ayymldizelda10님의 체중기록
전체 내역보기