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2020년 03월 22일
Nachdem aus bekannten Gründen das Fitnessstudio geschlossen hat, hab ich heute ein "Home-Workout" gemacht, dank YouTube ist das ja kein Problem. Ich muss sagen, ich bin ganz schön ins Schwitzen gekommen! Hab mir vorgenommen das mindestens zwei Mal in der Woche zu machen, solange das Gym zu ist.
💪🏋️♀️🤸♂️
(2개의 댓글)
2020년 03월 21일
Spinatknödel
(댓글 1개)
2020년 03월 21일
😁☺️
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.7 kg
3.3 kg
1.7 kg
합리적
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주 1.3 kg 감소하기
2020년 03월 20일
Heute erste Ausfahrt mit dem MTB. Ich liebe es!
Und der Kalorienverbrauch ist auch nicht ohne.😁
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2020년 03월 16일
Am Samstag zweieinhalb Stunden wandern, gestern drei Stunden wandern - reichlich Kalorien verbrannt, und dann immer ein Plus auf der Waage obwohl ich nicht mehr esse als sonst. Momentan ist es wirklich frustrierend. Vielleicht sollte ich aufhören, mich täglich auf die Waage zu stellen?
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67.6 kg
2.4 kg
2.6 kg
합리적
(8개의 댓글)
주 1.4 kg 증가하기
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