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2020년 06월 23일
obwohl ich sehr viel getrunken habe, habe ich den Tag mit tierischen Kopfschmerzen verbracht. Bin froh das der Tag jetzt vorbei ist und ich nur noch die Augen zu machen muss. Kennt jemand vielleicht Tipps oder Tricks wie ich das in Zukunft vermeiden kann?
schon mal vielen Dank für die Hilfe. liebe Grüße
(댓글 1개)
2020년 06월 8일
das jetzt bitte nur noch halten...
versuche es mit 1700 Kalorien am Tag einen cheatday und einen fastentag. da wird mein Stoffwechsel bestimmt nicht müde.
in einem Monat wird ein Fazit gezogen.
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2020년 06월 3일
hey
heute habe ich mal meinen Kleiderschrank aussortiert. da zwei Konfezionsgrößen zwischen mir und meinem "alten" ich liegen wurde es mal Zeit. werde sie aber erstmal im Keller einmotten. falls mein altes ich zurück kommt. hattet oder habt ihr auch das Problem, das ihr nicht ganz los lassen könnt?
(2개의 댓글)
2020년 05월 27일
(댓글 1개)
2020년 05월 25일
🙈🤫nächste Woche wird wieder diszipliniert dran gearbeitet...
체중:
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