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2024년 08월 19일
Второй перекус - йогурт с творогом и соевым соусом. 180ккал
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2024년 08월 19일
Первый перекус - арбуз. 300гр
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2024년 08월 19일
На завтрак творожная запеканка с яблоками. 280ккал
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2024년 08월 12일
На ужин куриное филе, за маринованное в лимонном соке, травах, соли и перце и салат из овощей со сметаной. 400ккал
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2024년 08월 12일
На обед вок - лапша с куриным филе, перцем, луком и капустой в соевому соусе и кунжутном масле. 500ккал
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