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2018년 07월 4일
(댓글 1개)
2018년 07월 4일
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2018년 07월 3일
What a great year it has been so far! I am completely healthy, on track to being much healthier. Down almost 30 pounds in just under 2 months, consisting of daily trips to the gym for both cardio and strength training, as well as a complete reduction and even eradication of sugar, carbs, and processed foods from my diet. The adventure has been much easier than anticipated and definitely much more pleasurable than I would have ever imagined it would be. I can confidently say that I love working out every day and I love these new and healthy choices in my life. I’m empowered and feeling much more confident than I ever have. Quitting smoking in december has also been revolutionary, I haven’t looked back at all! Life is great! Full Joy it!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
94.1 kg
12.0 kg
26.1 kg
합리적
(12개의 댓글)
주 0.3 kg 감소하기
2018년 07월 3일
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2018년 07월 2일
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