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2018년 11월 16일
Сегодня так. Надеюсь это предел. Подключила тренера и CrossFit. Вопрос питания. Однозначно буду менять. Плюс 4!!!! С сентября. Работаю усерднее. И начинаю по другому питаться, добавлю калорий. Поменяю тыкву и брокколи на отварное мясо и рыбу. Вперёд. Обещаю, я вернусь в 57,5.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.7 kg
0 kg
4.7 kg
합리적
(12개의 댓글)
주 2.6 kg 증가하기
2018년 11월 16일
Доброго утра!
(2개의 댓글)
2018년 11월 13일
Это вкусно!👍
(3개의 댓글)
2018년 11월 11일
Моя неделя. Вес тупо стоит, но я раскачаю его. Однозначно. Сегодня съела две!!!селедки, сразу, без хлеба, забыла купить, давно не покупаю. И была счастлива. Я так давно мечтала о ней))). Как мало нужно для небольшего но приятного счастья)
(댓글 1개)
2018년 11월 10일
Без комментариев
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
59.5 kg
0 kg
2.5 kg
합리적
(댓글 1개)
안정된 체중
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