가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
KatinhaFIT
저널
KatinhaFIT님의 저널
KatinhaFIT 님의 프로필
|
체중기록
59중 26에서 30
페이지:
이전
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
다음
2018년 04월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66 kg
4.6 kg
9 kg
합리적
댓글달기
주 0.6 kg 감소하기
2018년 03월 29일
(2개의 댓글)
2018년 03월 28일
Esse negócio de Páscoa atrapalha a dieta uma semana antes! Jesuuuus me livre da compulsão por chocolate! Só isso que me atrapalha! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😔
(4개의 댓글)
2018년 03월 27일
Hoje resolvi retornar ao objetivo de manter a low carb mas com até 100g de carbos líquidos e ter duas janelas de alimentação: almoço e janta. Pela manhã mantenho o JEjum intermitente para ajudar regular a resistência insulínica. Só assim pra ela de fato se resolver. Comer de 3 em 3 h dispara a insulina e só me complica então.... depois de muita leitura, vamos ver se com essa abordagem eu consigo minha saúde de volta! Bora lá tudo de novo! Força na peruca a todos 🙏🏻😜
(8개의 댓글)
2018년 03월 25일
댓글달기
KatinhaFIT님의 체중기록
전체 내역보기