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2021년 10월 4일
fluctuations again but staying the course. it's another day and another week so onwards and downward 👍
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
114.8 kg
10.6 kg
12.7 kg
합리적
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주 0.5 kg 증가하기
2021년 09월 27일
another good week. missed my goal on a few days but overall stuck to it and it paid off
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
114.3 kg
11.1 kg
12.2 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.7 kg 감소하기
2021년 09월 20일
good drop this week. my hips and back are feeling better and I'm proud of my progress overall. it's good motivation to keep pushing when you see numbers like this
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
115.0 kg
10.3 kg
13.0 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.5 kg 감소하기
2021년 09월 13일
Me at 257 lbs yesterday
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2021년 09월 13일
I can't believe I gained a pound in just 3 days, especially since I have been on the right track with my eating and exercising more than before. The only explanation I have is that I was dehydrated from traveling when I weighed myself a couple days ago and this is the TRUE amount I gained over my Covid summer :) Still at it today, staying strong. The pic is me at my highest ever weight yesterday
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