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2017년 09월 23일
obaaaa semana concluida com sucesso, nao dessita so porq parecer ser dificil, tudo sera mais facil se fazer por amor e nao por obrigacao .... sucesso pessoal, vamos nessa!!!!! e hora de + forte galera !!!!!
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2017년 09월 21일
atualizando 😁 novos desafios é o q faz a nossa vida ficar mais alegria .... é com o Pouco que vamos ter resultados ótimo dia a todos 😊😊😊😊😊😊😊
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.1 kg
2.5 kg
17.1 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.4 kg 감소하기
2017년 09월 20일
o dia foi bombastico, alimentacao seguida com animacao .... nada de massas, paes ou doces, hoje me sinto feliz por mais um dia ! tudo de bom pra vcs meus colegas de batalha!!!!!
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2017년 09월 19일
hoje o dia foi bem produtivo, consegui manter o foco na alimencao equilibrada.... consegui ingerir o minimo possivel de carbs, passei o dia bem proveitoso .... orgulho pelo dia de hoje ... desejo a todos sucesso e foco ! abrcs!!! nada de exageros @@
(댓글 1개)
2017년 09월 16일
indo de vagar porque já tive pressa 😩
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.4 kg
2.2 kg
17.4 kg
합리적
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