가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ксения из варения🍓
저널
ксения из варения🍓님의 저널
ксения из варения🍓 님의 프로필
|
체중기록
280중 26에서 30
페이지:
이전
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
다음
2023년 09월 11일
댓글달기
2023년 08월 27일
Завтра выезжаем в отпуск, итоги месяца подвожу сейчас, хотя до весов какое-то время уже не могла добраться и расход последних дней тоже не считала.
Средняя калорийность месяца 1905ккал, средний расход 2150. Дефицит есть.
Вес в начале месяца 66,5. Последнее взвешивание перед отпуском было 65,65. Потеряно 900гр. Предполагаю что без отпуска как раз за ровный месяц был бы килограмм.
Ну да ладно, отдыхать тоже надо🏝️⛱️
С каким весом приеду боюсь и предположить. Но точно знаю что потом все равно на подсчет и все уйдёт.
댓글달기
2023년 08월 24일
День пельменей на фс 😅
댓글달기
2023년 08월 23일
Стейк из индейки и дикий рис
댓글달기
2023년 08월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.7 kg
4.6 kg
5.5 kg
합리적
댓글달기
주 3.2 kg 감소하기
ксения из варения🍓님의 체중기록
전체 내역보기