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2020년 10월 30일
점심.
배고파서 허버허버먹음.
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2020년 10월 29일
저녁.
간식으로 과자를 와장창 먹었더니 아직도 배가 안꺼져서 오이랑두유만먹음
맨날 무첨가 두유만먹다가 이번에는 내사랑 삼육두유를 시켰다 넘나 맛남ㅠㅠ
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2020년 10월 29일
간식.
몸무게가 오버해서 빠져서 이기회에 이거랑 오징어땅콩이랑 우유먹었는데 아직배불러서 저녁을 못먹겠다ㅠㅠ 간단하게라도먹어야 밤늦게 배가 안고플텐데;;
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2020년 10월 29일
점심
Vifon 포보, 닭가슴살50g, 감동란1개
쿠팡에서 로켓 프레쉬 10000원 쿠폰을 주길래 오트밀2.5키로랑 고수30그람 담아서 380원에구매했다ㅡㅡㅋㅋ 개이득.
베트남 여행에서 사온 인스턴트 쌀국수에 넣어먹었는데 고수 귀신이라 부족해서 사진보다 x2해서 먹었는데도 아껴먹음ㅠㅠ 한번에 산거 다넣어야 만족스럽게 먹을듯..
원래 쌀국수에 들어가는건 실란트로(고수)가 아니라 쿨란트로인데 우리나라에선 구할수가 없어서 씨앗을 샀는데 귀찮아서 못키우고있다
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2020년 10월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57 kg
17.5 kg
6 kg
합리적
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주 1.8 kg 감소하기
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