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2020년 03월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89.5 kg
2.5 kg
14.5 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2020년 02월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90.5 kg
1.5 kg
15.5 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2020년 01월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
91.5 kg
0.5 kg
16.5 kg
합리적
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주 2.5 kg 감소하기
2020년 01월 14일
Su orucum gayet güzel gidiyordu ancak ağırlık idmanları için bozmak zorunda kaldım bunun yerine spor öncesi ve spor sonrası şeklinde besleneceğim.
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2020년 01월 13일
Beş gün uyguladığım diyeti bir gün bozuyorum ve iki kilo alıyorum iğrenç bir metabolizmaya sahibim su orucu kesin gibi görünüyor bunun için yarın başlamak yerine bugün başlamaya karar verdim en son 14:37 de yemiştim bir hafta boyunca yemek yok sadece su var hadi hayırlı olsun
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
93.3 kg
0 kg
18.3 kg
합리적
(11개의 댓글)
주 1.5 kg 증가하기
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