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2019년 06월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
47.6 kg
4.4 kg
0 kg
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주 0.2 kg 감소하기
2019년 06월 10일
Buen día dejo un dato importante para los que hacen ciclismo, bici fija o de spinning:
*Ciclismo a Velocidad baja (16 km por hora): 0,049 x (su peso x 2,2) x total de minutos de práctica = Calorías aproximadas quemadas.*
*Ciclismo a Velocidad moderada (20 km por hora): 0,071 x (su peso x 2,2) x total de minutos de práctica = Calorías aproximadas quemadas.*
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2019년 06월 8일
PLIS RECETA DE ALGO DULCE PARA DIETA PROTEICA??
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
47.7 kg
4.3 kg
0 kg
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주 0.7 kg 감소하기
2019년 06월 7일
Es de borracha haber quemado ayer 300 kal para poder ir esta noche a tomarme una pinta de cerveza? jajaja.
(6개의 댓글)
2019년 06월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
47.9 kg
4.1 kg
0 kg
합리적
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주 1.1 kg 감소하기
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