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2022년 09월 11일
На завтрак хлебцы с авокадо и лососем😋
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2022년 09월 9일
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2022년 09월 8일
На обед:
-листья салата, заправленные маслом и семечками🥗
-грудка, запечённая в йогурте с чесноком😋
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2022년 09월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.3 kg
3.9 kg
26.3 kg
합리적
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주 1.2 kg 감소하기
2022년 09월 4일
На обед:
-гречка с луком и перцем🥣
-куриные бёдра в соевом с мёдом и чесноком🍖
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