가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
tsepiolga
저널
tsepiolga님의 저널
tsepiolga 님의 프로필
|
체중기록
39중 21에서 25
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
다음
2022년 07월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.6 kg
3.9 kg
9.6 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
2022년 07월 25일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.8 kg
3.7 kg
9.8 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 증가하기
2022년 07월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.6 kg
3.9 kg
9.6 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2022년 07월 22일
Всем доброго дня суток 🙌🏼
Девочки, подскажите, пожалуйста, кто сколько держит дефицит калорий и худеют??? У меня активность…пока только шаги в течение дня…но тоже по разному, бывает и 12-15 тыс шагов, а бывает и 5-7…по калориям выходит в основном 1200-1300… вес не очень уходит….(((
(4개의 댓글)
2022년 07월 22일
Всем привет🙌🏼😘
Меня зовут Ольга🤗
Мне 33 года, рост 168, вес…(вечно пытаюсь похудеть, но я с детства сайз плюс) минимальный 63,5 (года три назад…) нуууу максимальный 88-89…(это совсем когда запускала, забивала на диеты, но это уже было давно и почти не правда)))
Сейчас собрав все силы в кулак, хочу довести свой вес до идеала, на пол пути разворачиваться уже не хочу! Цель поставила 59-60!
Всем удачи 🍀 и терпения, и сиииллл в нашем нелегком труду 🤗
댓글달기
tsepiolga님의 체중기록
전체 내역보기