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2022년 12월 18일
😁 Geht doch!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
93.5 kg
12.5 kg
17.5 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
2022년 12월 15일
Ok die Hand war ein bisschen kalt, aber ich muss schon immer öfter aufpassen das er mir nicht von der Hand flutscht. ^-^
Und heut früh stand ne 93.3 auf der Waage, ich kanns kaum glauben.. ¤▪¤
Jetzt muss es nurnoch bis Samstag halten.
(9개의 댓글)
2022년 12월 13일
Blumenkohl angeröstet, mit Milch und Mehl angedickt. Darunter ne Kartoffel versteckt. 356 kcal
Ich würde gern öfters posten, aber meistens sieht das Essen eben nicht so toll aus. o_o
Da lass mach ich eben kein Foto...
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2022년 12월 10일
😶 Es geht doch.
Bin jeden Tag extra Treppenstufen gelaufen und versuch zumindest einmal die Woche Sport zu machen. ✌
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
94.1 kg
11.9 kg
18.1 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.4 kg 감소하기
2022년 12월 3일
Ich hoffe mal das das Muskeln sind.. 😅 Ansonsten wüsste ich nicht was ich noch tun sollte. Naja abwarten und nächste Woche dann sehen.😶
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
94.5 kg
11.5 kg
18.5 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.1 kg 증가하기
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