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2016년 07월 11일
😇
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
74.5 kg
0 kg
14.5 kg
합리적
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주 12.3 kg 증가하기
2016년 07월 9일
Bundan önce denediğim diyetlerden yıldım 86 kilodan 78 e zor düştüm diyetlerle yasaklarla son 15 gündür sadece sağlıklı beslenme kararı aldım hafif aktivite ile birlikte 15 günün sonunda 3 kilo verdim anladım ki diyet değil önemli olan sağlıklı yaşamak ve alışkanlıklari degistirmek 😉
(7개의 댓글)
2016년 07월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
71 kg
0 kg
11 kg
합리적
댓글달기
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