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2012년 10월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
138.3 kg
0 kg
59.0 kg
적용하지않음
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주 0.3 kg 증가하기
2012년 06월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
132.4 kg
5.9 kg
53.1 kg
합리적
댓글달기
주 0.5 kg 감소하기
2012년 06월 13일
I hope I am finallly getting back in to the groove of things. I'm trying to figure my meals and snacks out without having to log every single meal - this is hard for me to do because of my job. On days I know I will be tempted or have events that revolve around food - I will log - so I can keep myself accountable for what I am eating.
I really am tired of this yo-yo'ing. I have got to find what works for me and get this weight off. I am once again on blood pressure medicine.
I just pray that God gives me the guidance and helps me stay focused on what needs to be done.
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2012년 06월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
133.4 kg
5.0 kg
54.0 kg
합리적
댓글달기
주 0.8 kg 감소하기
2012년 06월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
133.8 kg
4.5 kg
54.4 kg
합리적
댓글달기
주 3.2 kg 감소하기
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