가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
nombrerandom
저널
nombrerandom님의 저널
nombrerandom 님의 프로필
|
체중기록
92중 21에서 25
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
다음
2023년 08월 26일
Merienda :D carrot cake individual, con queso blanco light, almendras y nueces encíma. Me salío una porción de 260g.
Calorías 433. Prot 23,67. Carbh 52,93. Grasa 14,78.
(4개의 댓글)
2023년 08월 26일
Buen findee, mi desayuno de hoy :D
panqueques de cacao rellenos de banana y queso crema light, con un poco de coco rallado encíma y café.
Calorías 278. Prot 16,88. Carbh 38,53. Grasa 8,17.
댓글달기
2023년 08월 23일
Meriendaa :)
Pancakes de frutilla, acompañado de arándanos, frutilla y queso blanco light. Me salieron 10 unidades.
Calorías 403
Grasa 15,14
Carbh 43,03
Proteínas 24,24
댓글달기
2023년 08월 22일
Cenaa, con bastante proteínas y un poco más de calorías, porque hoy no desayune y tengo que rellenar jaja.
Omellete de arvejas, relleno con tomate y queso light. Con churrascos de cerdo.
Calorías 601. Grasa 28,55. Carbohidratos 13,81. Proteínas 69,19
(2개의 댓글)
2023년 08월 22일
Merienda post entreno :)
Pan integral casero, con queso blanco light, almendras y media manzana. Yogurt casero, con frutillas y arándanos.
Calorías 435
Grasa 11,33
Carbohidratos 62,13
Proteínas 23,84
댓글달기
nombrerandom님의 체중기록
전체 내역보기