가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ncnn16
저널
ncnn16님의 저널
ncnn16 님의 프로필
|
체중기록
41중 21에서 25
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
9
다음
2021년 04월 26일
댓글달기
2021년 04월 24일
bismillah
댓글달기
2021년 04월 23일
teruntuk diriku nanti kalau kamu stuck atau bosen jalanin diet,
inget.. kamu punya keturunan hipertensi, obesitas dll.. jangan sampai kamu kaya mereka!! karena lebih sulit sekali untuk mengobati nantinya dan lebih banyak memakan biaya pastinya.
jadii jalanin aja yaa diet bukan sebulan dua bulan tapi seumur hidup karena kamu Obesitas pun itu selama 23tahun loh!!!
Dari diriku yang menjalani diet baru 2minggu hehe, semangaat!!!
댓글달기
2021년 04월 22일
akhirnya bisa foto dulu sebelum makan, biasanya selalu ga sempet karena keburu laper wkwk..
댓글달기
2021년 04월 20일
mau cerita, jadi kurang lebih 8bulan lalu, aku diet turun 4kg dalam sebulan jadi 67kg dari 71kg, ngerasa puas lalu pas PMS aku pengen bangett makan yg manis2 akhirnya jor2an dah tuh semua dimakan yg manis2..
Naaah dari situlah aku kebablasan, sampe akhirnyaa BB ku naik jadi 75 kg. Sekarang nyeseeel banget harus nurunin lagi dari BB 75kg karena PRku jadi lebih banyak, huhu semoga kali ini bisa konsisten. aku selalu ingetin ke diri aku sih, masa lu segini aja ga bisa nahan, gimana mau konsisy dietnya?? udah gitu aja sebagai pengingat diri hehe.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73.5 kg
1.5 kg
18.5 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 1.8 kg 증가하기
ncnn16님의 체중기록
전체 내역보기