가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
natalia.nem
저널
natalia.nem님의 저널
natalia.nem 님의 프로필
|
체중기록
492중 21에서 25
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
다음
2022년 09월 15일
Привет. Завтрак: геркулес на воле с моцареллой и зеленью, яйцо. Кофе с молоком, инжир и долька шоколада б/с. После силовая на верх +АВС, и на работу.
(3개의 댓글)
2022년 09월 14일
Привет. Продолжение серии бутерброд ных завтраков. Хлеб в белке со специями с сулугуни, ветчиной, и овощами, капучино.
(8개의 댓글)
2022년 09월 13일
На ужин фаршированный перец (говядина+курица, лук и булгур), овощной салат с оливковым маслом и моцареллой
댓글달기
2022년 09월 13일
На обед был суп с куринными сердечками и желудочками, овощной салат с оливковым маслом. Позже -груша.После позанималась 45 минут пилатесом.
댓글달기
2022년 09월 13일
Привет. Рабочий завтрак: хлеб в белке (+чуть молока и специй), с авокадо, помидором и копчёным кальмаром, капучино с корицей.
(4개의 댓글)
natalia.nem님의 체중기록
전체 내역보기