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체중기록
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2020년 08월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.8 kg
1.2 kg
24.8 kg
합리적
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안정된 체중
2020년 08월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.8 kg
1.2 kg
24.8 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
2020년 08월 8일
Depois de várias tentativas frustadas, peguei pra valer!
Hoje, tive a satisfação de ter eliminado mais de 3 kilos, com jejum intermitente. Comecei com 16 horas e fui aumentando. Ontem consegui fechar com 24 horas!
Me sinto feliz e abençoada!
(4개의 댓글)
2020년 08월 8일
Depois de várias tentativas frustradas, começo o sábado com quase 3 kilos a menos - iniciei na segunda (clássico!), com jejum intermitente de 16, 18, 20 e 24 horas
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
100.2 kg
0.8 kg
25.2 kg
합리적
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주 2.8 kg 감소하기
2020년 08월 8일
댓글달기
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