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체중기록
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2021년 04월 2일
So today I blew it went to Starbucks while waiting for my son at an appointment. iI got a medium late plus a slice of banana nut bread I am up to 660 calories already. Last night I had a dream I was slathering mustard on a hot dog when my son woke me up for his appointment. I said I wish I had gotten to eat the hot dog in my dream at least. I am so trying to get below 150. I could kick myself.
2021년 03월 30일
2021년 03월 28일
Tonight 8 had a red leaf salad with strawberries, cherry tomatoes, a few walnuts and a bit if feta cheese. Instead of meat I cooked a small yellow squash. I was so hungry it was delightful. I am trying to go vegan.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.1 kg
3.6 kg
13.7 kg
합리적
안정된 체중
2021년 03월 27일
Finally some progress but I had to drop to eating 1,2
00 calories rather than the 1,700 this app recommended for me.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.1 kg
3.6 kg
13.7 kg
합리적
주 0.4 kg 감소하기
2021년 03월 19일
I have been doing this for two weeks. Eating the suggested 1,700 calories per day and have lost zero. .
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