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ladybug066님의 저널

ladybug066 님의 프로필 | 체중기록

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2024년 04월 26일

Not a good week. Allergies are bad and not sleeping well. Surprised it wasn't a gain. Hopefully next week is better.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
106.1 kg	7.3 kg	26.8 kg	합리적

댓글달기 안정된 체중

2024년 04월 19일

just 4 days. switched weigh in day to Friday from Monday.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
106.1 kg	7.3 kg	26.8 kg	합리적

댓글달기 안정된 체중

2024년 04월 15일

That's a bit better result😁 Calorie count last week was under target 🥳 I want to decrease carbs and increase protein a little. And need to do better at the gym; beginnings of a cold yesterday so I don't know how well the gym will work out this week 😷

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
106.1 kg	7.3 kg	26.8 kg	합리적

(2개의 댓글) 주 0.9 kg 감소하기

2024년 04월 8일

Happy to finally have a loss again. 🙂 A little frustrated with the slow pace though.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
107.0 kg	6.4 kg	27.7 kg	합리적

(댓글 1개) 주 0.5 kg 감소하기

2024년 04월 1일

This is a bit frustrating 😔 At least it's not a gain.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
107.5 kg	5.9 kg	28.1 kg	합리적

(댓글 1개) 안정된 체중

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