가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
francesca_fb
저널
francesca_fb님의 저널
francesca_fb 님의 프로필
|
체중기록
31중 21에서 25
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
다음
2020년 06월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
107.4 kg
5.6 kg
37.4 kg
합리적
댓글달기
주 3.5 kg 감소하기
2020년 06월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
107.9 kg
5.1 kg
37.9 kg
합리적
댓글달기
주 8.4 kg 증가하기
2020년 06월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
106.7 kg
6.3 kg
36.7 kg
합리적
댓글달기
주 2.1 kg 증가하기
2020년 06월 7일
Ciao a tutti... Sono nuovi di questa app... Per vari motivi fino a qualche tempo fa avevo deciso che il mio peso non fosse un problema da risolvere... Avevo sempre qualcosa di più importante e a volte era anche vero... Fatto sta che 1 settimana fa mi sono pesata per la prima volta dopo 7 anni se non di più... E ho deciso di scaricare l'app per capire cosa effettivamente mangiavo... E mentre sceglievo il cibo pensavo "ma dai non può essere" e mi passava la voglia... Così sono andata su vari siti scientifici e calcolato bene il mio fabbisogno giornaliero e quanto kcal assumere cercando di perdere 0,5 / 1 kg e non oltre (con una cosa non drastica forse mi pesa meno e reggo più tempo)... E ho iniziato...
Considerando che devo perdere tipo 40 kg...
La mia domanda è, anche in vista che ho moltissime cose in casa comprate, se resto nelle calorie e ancora non riesco a bilanciare la dirtela tra i componenti dimagrisco ugualmente? Sono già scesa molto in una sola settimana ma sono certa che erano tutti liquidi e ritenzione quindi mi aspetto di rallentare bruscamente già da oggi...
(12개의 댓글)
2020년 06월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
106.4 kg
6.6 kg
36.4 kg
합리적
댓글달기
주 4.9 kg 감소하기
francesca_fb님의 체중기록
전체 내역보기