가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
eeylemcee
저널
eeylemcee님의 저널
eeylemcee 님의 프로필
|
체중기록
68중 21에서 25
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
다음
2019년 02월 19일
Günaydın güne başlamış olanlar.. 🤗🤗 Bir öneri için geldim, kilo vermek için arada film izleyin kalori yaktırır, düşündürür, güldürür arada ayağa kalkar hareket ederseniz terletir. Filmden Hangi cümleleri alabilirim diye uzun uzun düşündüm ama bence izlenmesi gereken tadı damakta kalan , yaşanmışlığını derinden hissettiren bir filmin bir kaç cümlesini almak doğru değildi. ya tamamen yazmalı ya izlenmeli. Duygulandım, yaralandım oradaymışım gibi filmin içine daldım. Dünya coğrafyasının tüm topraklarının tarihi kirli gerçekten, hangi ülke içinde ayrıştırma olmamıştır. Ten,dil, din, ırk, cinsiyet. Film izlemeyi sevenler için tavsiye ediyorum (izlemiş olabilirsiniz elbet) oyunculuk başarılı, hikaye değil gerçek sonunda bir tebessüm alacaksınız. (Beğenmezseniz küfür etmeyin beni engelleyin) zevk meselesi tabi ( engellemeyi koymamışlar üzgünüm sayfanızda yine beni göreceksiniz 😁😁) film izlerken yiyebilecekleriniz arasında turp, havuç, salatalık, yeşil biber var ben pasta yedim 😬😬 siz bana bu konuda uymayın. Farkında değildim bitirirken. Ha filmin adı unuttum hatırlayacağım bunlar hep şekerin etkileri yaşlandırıyor insanı 😜😜green book (Yeşil rehber) .. Güzel bir gün dilerim 💕💕
(54개의 댓글)
2019년 02월 12일
Günaydın güzel insanlar 💕 Bu börek şimdi fırından çıktı , biliyorsunuz ben yemiyorum iştahsızım. 😜 Film izlemekti niyetim pc açtım iki film denedim tat alamadım. Vazgeçip bununla uğraştım. Oklava ile nasıl kalori yakılır adlı çalışmanın ardından sonuç güzel oldu. Tadına bakmadım ama görüntü kalitesi iyi. 🤗 Güzel bir gün diliyorum hepinize , kalori yakabileceğiniz , sporunuzu eksik etmeyeceğiniz , oklavalardan uzak duracağınız güzel günler diliyorum. 🙏😍😍
(162개의 댓글)
2019년 02월 11일
Nazar cidden nazar yoksa yiyemiyorum , hiç iştahım yok ( Yalan )
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55 kg
3 kg
2 kg
합리적
(56개의 댓글)
주 0.3 kg 증가하기
2019년 02월 10일
Kilolu değilim ben sadece Fil’im içerim aklıma geldikçe , içtikçe acıkır yerim. Yedikçe eklenir bir kaç gram tamam tamam 500 gram. Neyse abime kadeh kaldırmam gerekiyor biz bir abi kardeş dedikodu yapalım. Belki güzelleşir gelirim. Tepeden baktığıma sevgiler olsun 😊
(127개의 댓글)
2019년 02월 10일
Bir kitap alıyorsunuz elinize size bir dünya sunuyor , ya kitabın kahramanı oluyorsunuz ya da kendinizi içinde bir çok karakterle bütünleştiriyorsunuz. Yaşıyorsunuz aşkı, saygıyı, sevgiyi, dostluğu o kadar güzel işleniyor ki siz içinde kayboluyorsunuz. Ve o acı son geliyor bitiyorsunuz , kitaptaki hayatınız son sayfaya kadar. Kafanızı kaldırıyorsunuz yaşadığınız dünyaya bakıyorsunuz o kitabın içindeki ile yaşadığınız dünya arasında bir uçurum. Hayal kırıklığı oluyor o an , özlem duyuyorsunuz kitabın kahramanına. Hayatlarımızda her gün kendi kahramanımız kendimiz oluyoruz , dünya bizim ya güzelleştirebiliriz ya da bizden sonrakiler için yavaş yavaş öldürürüz. Tercihler her zaman bize aittir. Kötülüklere kötülük ile karşılık verdiğimizde içimizdeki iyiliği öldürürüz oysa kötü olanın beyazı siyah yapmaya hakkı yoktur. Buna müsade etmemeliyiz bu yüzden her gün dünya için bir iyilik yapın. Mesela olumlu enerji gönderin, geri dönüşümleri ayırın, çöp kutusuna attığınız her şey çöp mü yoksa kullanılabilirliği var mı, dolabınızda fazla olanı paylaşın, bir öğrenciye çay ısmarlayın, ayakkabılarınızın rengarenk olmasına gerek yok üşüyen bir ayağa sıcak bir ayakkabı sunabilirsiniz, konuşmak isteyene zaman ayırabilirsiniz, gülmek isteyene eşlik edilebilir. Acısı size hafif geldiği için ortak olmadığınıza ortak olabilirsiniz, acısını dinleyebilir onu güldürene kadar konuşabilirsiniz. Eski bir dosta kahve ikram ederek anıları tazeleyebilirsiniz. Sokak hayvanına bir tas su ya da bir kap yemek verebilir korkunuz yoksa şefkat gösterebilirsiniz. En güzeli Kendinize iyilik yapıp kendinizi daha çok sevebilirsiniz. Yapın bir şeyler emin olun çok çok mutlu olacaksınız , ki çok mutlu olun zaten. 💕💕💕 Güzel bir pazar günü diliyorum hepinize.. 🙏
(44개의 댓글)
eeylemcee님의 체중기록
전체 내역보기