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2018년 04월 2일
Ich habe mal eine Frage;
Ihr nehmt ja echt alle ( die, die ich bisher gesehen habe ) toll ab 👍🏻
Wieviel Kalorien versucht ihr in etwa pro Tag einzusparen?
Ich hoffe, das ist jetzt keine saublöde Frage 🙈😁
(16개의 댓글)
2018년 04월 2일
Guten Morgen in die Runde ☀️🐣
Bin die „Neue“
Fange heute konsequent mit Kalorien zählen an, habe bisher Weight Watchers gemacht( nur online) , da auch abgenommen, aber jetzt pendel ich schon ewig zwischen 64 und 67 kg, 59 sollen es werden, 75 waren es.
Ich hoffe, ich komme hier weiter und halte durch😁
Sport für heute Teil 1 ist erledigt ✅, nachher werde ich bei dem herrlichen Sonnenschein noch eine Runde joggen, Frühstück war gesund und eiweißreich 💪🏻
S
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2018년 04월 2일
(5개의 댓글)
2018년 04월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66 kg
9 kg
7 kg
합리적
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안정된 체중
2018년 03월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66 kg
9 kg
7 kg
합리적
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