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2021년 09월 24일
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다이어트 실행도:
64.3 kg
1.1 kg
9.3 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
2021년 06월 11일
Gaes mau tanya donk BB aku malah naik apakaj krn masa otot aku yg naik, soaly aku makan bener2 merhatiin protein, karbo dan lemak sih, biasay aku 30 persen protein, 20 persen lemak 40 persen karbo ada yg bisa bantu jawab gaak galau sih malah naik timbangn
(10개의 댓글)
2021년 06월 7일
Makan malam
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2021년 06월 7일
Tomyum dada ayam
(2개의 댓글)
2021년 06월 7일
Seneng bgt pipi udah mulai tirusan dan lebih fresh jadi berasa muda lg 💕💕
Diet yg bener mmg efeky seluruh tubuh yaa, no kendor2
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