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2017년 08월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85.7 kg
15.3 kg
5.7 kg
합리적
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주 0.6 kg 감소하기
2017년 08월 21일
Sport ist Mord..
Ich will nicht lügen. Sport und ich werden nie Freunde. Ich bin nicht überschwänglich wenn ich zum Sport gehe. Nur wenn ich fertig damit bin weil ich weiß dass ich es aus den Füßen hab.
Ich hab keinen Spaß beim Gewichte heben oder schwitzen. Meine Lunge brennt und meine Muskeln zittern. Aber das einzige was wichtig ist ist dass es das wert ist.
Euch allen einen tollen Start in die Woche :D
(19개의 댓글)
2017년 08월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.5 kg
14.5 kg
6.5 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.2 kg 감소하기
2017년 08월 13일
gerade aus dem Urlaub zurück und natürlich ein paar "ausrutscher" gehabt :D
Aber auch viel spazieren und schwimmen gewesen. Mal sehen was die waage sagt die natürlich kaputt ist :D
(2개의 댓글)
2017년 08월 5일
2012-2017. Fast geschafft
(und ja auf dem Shirt steht "Dicke sind schwerer zu entführen" :D )
Gruß an alle
(61개의 댓글)
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