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davide_1984
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2019년 01월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69 kg
6 kg
2 kg
합리적
주 0.7 kg 감소하기
2019년 01월 11일
... La mattina inizia male...
Pensavo di essere sceso, visto anche le 2 settimane di palestra... E invece😥😥😥 speriamo sia solo un oscillazione...
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.2 kg
5.8 kg
2.2 kg
합리적
주 0.9 kg 증가하기
2019년 01월 8일
La costanza premia sempre.
Dai che si scende 💪
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
68.8 kg
6.2 kg
1.8 kg
합리적
주 1.8 kg 감소하기
2019년 01월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69.3 kg
5.7 kg
2.3 kg
합리적
주 0.9 kg 증가하기
2019년 01월 4일
Fat Secret Help!
Domanda, dopo capodanno ho preso 1kg, al che ho deciso di fare un paio di giorni con meno carboidrati rispetto a quelli segnati nella dieta, stamattina però la bilancia segnava 200gr.in piu...senza sgarri e anzi stando più bassi...
Ora la domanda è: continuo a stare basso con i carboidrati o torno a seguire alla lettera la dieta?
Grazie per l'help😉
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