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2022년 03월 24일
Обед -388 к, тефтели из индейки с рисом и капустой.
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2022년 03월 23일
Ужин на 344 к, белок +клетчатка. После тренировки.
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2022년 03월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
58.3 kg
2.7 kg
2.3 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2022년 02월 3일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
59.5 kg
1.5 kg
3.5 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2022년 01월 17일
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