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2018년 10월 28일
ada yg bisa move on gak? dikit lagi mau goals, tapi takut berhenti soalnya, banyak yg beratnya balik lg .. huhu
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2018년 10월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
52.5 kg
9.5 kg
10.5 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2018년 09월 25일
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2018년 09월 25일
teman teman fs , saya target mau kurus dulu , biasanya kalo diet semuanya pada mengecil . bokong dan dada kecuali betis hehe .. kira untuk bokong dan dada ada excercise khusus untuk mempertahankan biar gak ikutan susut? ada referensi gak untuk kecilin betis?
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
52.7 kg
9.3 kg
10.7 kg
합리적
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안정된 체중
2018년 09월 24일
capai target akhir bulan dong 😇
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
52.7 kg
9.3 kg
10.7 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
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