가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
belkaalisa
저널
belkaalisa님의 저널
belkaalisa 님의 프로필
|
체중기록
41중 21에서 25
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
9
다음
2017년 09월 25일
ОТ 67,5 (0)
ОЖ 86,5 (0)
ОБ 91 (-1)
ОН 50,5\51,5 (0)
Не ожидала такого отвеса. Болею неделю, не занимаюсь. Надеюсь, это не мышцы пожрал организм:)))Джинсы уже великоваты немного, но я пока не покупаю новые, жду когда до цели дойду, чтобы точно под размерчик:) Боюсь за грудь. Она не висит, конечно, но как-то уже похудела значительно в наполнении.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
53 kg
7 kg
1 kg
합리적
(22개의 댓글)
주 1.0 kg 감소하기
2017년 09월 23일
Арахисовая паста:) Постоянно вижу ее в ленте, выглядит очень аппетитно, ням. Вот теперь думаю, что оно мне тоже надо:)))Прям надо-надо)))Расскажите, вы ее для пользы едите (для какой? В интернете много чего вычитала, но все же интересно мнение следящих за фигуркой) или просто по вкусу нравится? И какой фирмы берете. Сижу формирую заказ на iherb-там лучше взять? Или в супермаркете тоже попадается неплохая? (Вкусвилл только не предлагайте, он мне пока недоступен(()Всем спасибо за ответы. ps. фото, понятно дело, с просторов инета, не мое)
(18개의 댓글)
2017년 09월 20일
Открыла для себя кокосовое масло:) Жарю на нем овсяноблины, сырнички, омлеты, даже пробовала курицу:))Курица-необычно, все остальное очень вкусно. Надо на сковородку чуть масла, не пригорает. Довольна! Использую так же на свою тушку в качестве основы для скраба:) А Вы какое кокосовое масло покупаете\где\что на нем готовите\куда еще используете?
(32개의 댓글)
2017년 09월 18일
ОГ 89 (0)
ОпГ 72,5 (-0,5)
ОТ 67,5 (-0,5, ну наконец-то!за 2 месяца сдвинулось с мертвой точки!)
ОЖ 86,5 (-1)
ОБ 92 (0)
ОР 26 (-1)
ОН 50,5\51,5 (0)
Ну я очень довольна)С отвесиком меня!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54 kg
6 kg
2 kg
합리적
댓글달기
주 1.0 kg 감소하기
2017년 09월 16일
А я сегодня буду есть торт)))И не какой-нибудь ппшный, а магазинный (правда, выбирала менее калорийный-куда ж без этого-с творожной прослойкой), надеюсь, что вкусный. Я сегодня молодец-сдала на права. С первого раза! Я очень и очень рада! И прям я реальный крутыш сама для себя. Очень долго не решалась пойти учиться и сесть за руль-психологически оооочень боялась, но обстоятельства вынудили. Первые несколько недель за рулем стрессовала по-страшному. Спасибо инструктору, золотой просто-все обучение ни разу не наорал, только поддерживал и объяснял ошибки. Простите, что не о похудении))
(34개의 댓글)
belkaalisa님의 체중기록
전체 내역보기