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2020년 09월 9일
подсела на ночную овсянку с йогуртом. нежно и освежающе, а ещë приятно просыпаться к уже готовому завтраку)
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2020년 09월 8일
распробовала неожиданно для себя шпинат, сырой гораздо вкуснее. теперь всё естся со шпинатом %)
▪ яичница
▪ ржаной тост
▪ авокадо
▪ шпинат
(댓글 1개)
2020년 09월 8일
и я за безопасный кекс :)
перекус для засидевшихся на работе
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2020년 09월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.9 kg
2.1 kg
1.9 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2020년 09월 4일
вдохновилась у #sekta и собрала овсянобоул. вкусно! здесь у меня:
▪ йогурт питьевой
▪ овсянка (после ночи в холодильнике с йогуртом)
▪ ежевика
▪ арахис
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