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2023년 03월 14일
ЗАВТРАК. 400ккл Творожные кексы с изюмом
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2023년 03월 13일
Ужин на 400ккл. высокобелковый пирог 200г и 20г запеченой свинины.
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2023년 03월 13일
ОБЕД. 278ккл. без учета овощей. 150гр. отв.булгура, 100гр мякоти бедра (на пару).
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2023년 03월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99 kg
0 kg
22 kg
합리적
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주 1.3 kg 증가하기
2023년 03월 13일
Доброе утро девченки,на завтрак лимонные сырники.
(3개의 댓글)
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