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2023년 07월 13일
Faço todos os diaaas! Bolinho de frango: 1 ovo, 15g de aveia em flocos finos, 50g de frango desfiado, coloquei 5g de requeijão em cada bolinho, um pouco de fermento e air fryer por 10 minutos. Delicioso e me da muita saciedade. com direito a ketchup zero
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2023년 07월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
98 kg
25.6 kg
18.1 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2023년 07월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
98.4 kg
25.2 kg
18.5 kg
합리적
댓글달기
주 0.6 kg 감소하기
2023년 06월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.5 kg
24.1 kg
19.6 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.1 kg 감소하기
2023년 06월 16일
Bolinho de banana e 20g de doce de leite e um café preto pra acompanhar.
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