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RaquelRojasV
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체중기록
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2020년 08월 9일
Hoy nos hemos venido al pueblo y, como no cabía duda, me he atiborrado en el almuerzo a aperitivos.
Estaban todos mis favoritos, lomo, queso, salchichón y por supuesto el chorizo, que en casa de los padres de mi chico se sirve casi siempre por la noche y a mí me suele sentar fatal a esas horas.
Mañana tocará hacer bondad. Y ejercicio 😂
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2020년 08월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.5 kg
0.5 kg
6.5 kg
합리적
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주 3.5 kg 감소하기
2020년 08월 8일
¡Hola a todos!
Entre 2018/2019 perdí casi 20kg por un tema de ansiedad y, aunque he de decir que me quedé excesivamente delgada, a partir de septiembre de 2019 las cosas mejoraron y pude recuperar unos kilos, poniéndome finalmente entre los 60-61. Llevaba una vida activa, sobre todo por trabajar en dos lugares diferentes, y especialmente por el trabajo de tardes, que requería bastante actividad. Pero con la pandemia perdí ese trabajo y tuve que teletrabajar en el de las mañanas, y al reducir mi actividad y sucumbir bastante a las tentaciones de la nevera, he ido ganando peso, sobre todo porque el comer más me ha hecho incrementar mi apetito. El verano no ha ayudado mucho, honestamente. Y todavía me quedan 15 días de atracones en familia, que espero poder llevar lo mejor posible.
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2020년 08월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
67 kg
0 kg
7 kg
합리적
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