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2021년 08월 17일
Zeit für Abendessen, mmmmhhh
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2021년 08월 17일
Mein Körper macht wohl einen Wasser-Räumungsverkauf 😂
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87.8 kg
11.8 kg
17.8 kg
합리적
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주 2.8 kg 감소하기
2021년 08월 16일
Tag 1 nach Neustart: mein Körper dankt mir den Sport und das genug Trinken mit Wasserverlust 👌🏻
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
88.2 kg
11.4 kg
18.2 kg
합리적
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주 4.2 kg 감소하기
2021년 08월 15일
Mealprep für morgen: Sushi Bowl! Und ja, bei mir kommt da Frischkäse rein. Auch in meine Sushi Rollen immer, ich liebe es
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2021년 08월 15일
Reset. Neustart. Wiederbesinnung. Was eine Ausnahme an meinem Geburtstag sein sollte, wurde zu einer wochenlangen Eskalation mit zu viel Essen und Alkohol und zu wenig bis gar keinem Sport. So kann das nicht weitergehen. Ich fange genau JETZT wieder an, mich zusammenzureißen. Nicht morgen, weil da Montag ist. Oder am Anfang des Monats. JETZT!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
88.8 kg
10.8 kg
18.8 kg
합리적
(6개의 댓글)
주 0.6 kg 증가하기
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