가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Marugisela
저널
Marugisela님의 저널
Marugisela 님의 프로필
|
체중기록
55중 21에서 25
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
다음
2014년 09월 17일
Hoy pude ver resultados. Se nota que con mis períodos tengo mucha retención de líquidos. Tengo que tenerlo en cuenta para no desanimarme el mes que viene.
Todas las medidas e índices bajaron notablemente..
Ahora a perseverar!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
78.3 kg
0.7 kg
8.3 kg
합리적
(7개의 댓글)
주 2.7 kg 감소하기
2014년 09월 11일
Ayer fui a la nutricionista. No bajé nada en comparaciòn a otras semanas, y me cortó los carbohidratos entre comidas.... Si en una semana no pasa nada me manda una dieta hiper proteica una semana...
La decepción de ayer fue monumental a pesar de ir pensando que no importaba....
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.6 kg
0 kg
10.6 kg
합리적
(8개의 댓글)
주 0.1 kg 감소하기
2014년 09월 4일
Mal humor. Sabía que la semana no fue muy buena, pero les juro que no esperaba engordar 800 gr.
La nutricionista me dijo que al contrario de lo que creía, está semana pasada comí POCO, que coma más y tome más agua. Ella apuesta a que tengo líquido acumulado, pues mi índice de grasa bajó 0.9% (que es un montón, venía bajando 0.2-0.5%.
Si la semana que viene no bajo nada me cambia algo en la dieta.
no me puede estar costando tanto, me da bronca.
(19개의 댓글)
2014년 09월 4일
Sin palabras
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.7 kg
0 kg
10.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.8 kg 증가하기
2014년 09월 2일
Esta semana fue un desastre. No puedo para de de comer, tengo hambre, nada me basta. Además me siento triste, desanimada.
Mañana es día de pesaje, seguro engordé algo...
(2개의 댓글)
Marugisela님의 체중기록
전체 내역보기