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2020년 12월 5일
Ontem quando me pesei, não foi no começo do dia. já tinha bebida bastante água. Aí hoje ao acordei tomei esse choque. 😱 estava 1kg e 200 a menos de ontem pra hoje mesmo. Gente, chocada. então essa semana, na meia noite de sábado pra domingo, perdi 1kg e 800. Puxa, tô confiante. Voltando a média de perda das outras semanas
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(6개의 댓글)
주 8.4 kg 감소하기
2020년 12월 4일
Semanas lentas... aff. Pelo menos continua baixando, o que me leva a pensar que uma hora vai rs
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주 1.1 kg 감소하기
2020년 12월 2일
Essas últimas semanas estão deixando tensa demais.. Eu sei que minha menstruação acabou ontem,.que ela leva de 5 até 7 dias. Dessa vez foi 6. E que antes ainda teve a TPM pra atrapalhar, além de uns medicamentos que tô.ttomando. Está lento, sim. :( Mas espero que quando passar tudo isso, volte ao ritmo de cerca de 2kg por semana. Seria maravilhoso:(( Minha alimentação continua certinha, bem abaixo da basal, então, são essas coisas ou um platô que preciso resolver. Caaaalma,.Lizzie.
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주 0.7 kg 감소하기
2020년 11월 29일
Bem, hoje completo o 11° domingo. E, apesar da semana ter sido fraca por causa da tpm + período menstrual, pois perdi 800g(se não me engano), estou FELIZ FELIZ. Bati a minha primeira meta, que são os primeiros 20kgs off, em 2 meses e meio. A coisa maia difícil é sempre lembrar do longo caminho que ainda me falta. Mas, isso não está me impedindo dessa vez. Pelo contrário. Só me dá forças para não ter que voltar e repetir esse caminho. Véi, penso que ao invés de perder, poderia ter ganho esses 20kgs nos últimos 2 meses. Aí não teria mais volta. Hoje, vejo que consigo, e que basta não desistir, como fiz das outras vezes. Mas, nada vai me impedir dessa vez. Gente. 20kgs e 400g é o peso de uma criança não tão pequena Hahahah Imagina carregar 20kgs de arroz o dia todo. Foi esse alívio que eu dei ao.meu corpo. Mesmo assim, ele ainda de muuuito mais alívio, e terá! E eu continuo me recusando a fazer a bariatrica. Nenhum médico vai me enfiar uma bariatrica, quando eu sei que consigo sozinha. Tá sendo uma jornada fácil? NÃO. Minha casa é cheia de comida normal. Meu marido é magro e não pode fazer dieta comigo.É preciso muito esforço mental para se afastar de algo que costumava ser uma válvula de escape. Mas, não é impossível. Eu vou conseguir! 🤩
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(9개의 댓글)
주 3.5 kg 감소하기
2020년 11월 28일
É, eu não ia me pesar logo no primeiro dia de menstruação heheh me sentindo toda inchada, e no dia errado.. afinal, ainda é sábado. Por que o resultado foi? 400 perdidas em quase 1 semana. rs Apesar do ciclo menstrual, ainda fico chateada. Não faz muito sentido, eu sei, mas é complicado explicar o quão importante é ver os números baixando. Enfim. amanhã a burra pesa novamente porque é domingo. E vamos ver 🤷🏻♀️🤷🏻♀️
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(댓글 1개)
주 0.5 kg 감소하기
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