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2022년 10월 23일
Almoço
Hj foi no pote msm rsrs
Arroz, feijão, brocolis refogado e peito de frango grelhado sem oleo
(2개의 댓글)
2022년 10월 22일
Almoço
Arroz, feijão, patinho cozido com batata e salada de tomate
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2022년 10월 21일
Sobre treinar. Msm sem vontade eu fiz, pq terá dias q vc msm tentara se sabotar, mas qdo se tem foco e força de vontade msm nesses dias vc ira conseguir alcançar seus objetivos. Ontem msm postei sobre ter tido compulsão , mas nd como um dia apos o outro.
(2개의 댓글)
2022년 10월 21일
Almoço
Arroz, feijão e ovos frito sem oleo
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2022년 10월 20일
São dias e dias. Hj desde de tarde tive uma compulsão de comer, agora a noite bateu aquele arrependimento, mas é vida que segue. Nada como um dia após o outro .
(2개의 댓글)
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