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2023년 01월 13일
Registrando foto dessas duas roupas que tenho como objetivo, voltar a usá-las. A bermuda será como um troféu( só estava esquecida no guarda-roupas) e o vestido é que eu gosto muito dele( faz 5 anos que eu fiz ele e tem mais de 3 anos que não cabe em mim).
(4개의 댓글)
2023년 01월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
96.5 kg
0 kg
31.5 kg
합리적
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안정된 체중
2023년 01월 12일
Boa tarde pessoal, hoje eu resolvi tirar umas fotos para acompanhar minha evolução. Já percebo que diminui um pouco a retenção de líquido, estou sentindo menos dor nos pés e na coluna também, me sinto menos cansada.Tem 11 dias que mudei minha rotina.
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2023년 01월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
96.5 kg
0 kg
31.5 kg
합리적
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안정된 체중
2023년 01월 9일
Olá pessoal, meu nome é Flávia, sou mãe de três filhos, meu primogenito fez 18 anos em dezembro de 2022 e minha casula tem nove. Antes de ter filhos, meu peso normal era 55k, hoje peso 96,5 e não me cuidava a muito tempo, mas não gosto do que vejo no espelho e quero muito voltar a me sentir bem.
Decidi mudar essa realidade, decidi que 2023 é o meu ano, o ano em que vou me colocar em primeiro lugar, me cuidar, me amar, fazer coisas que gosto, que eu não fazia a muito tempo(minha vida é trabalho, casa, filhos e marido, nunca penso em mim , sempre me deixo por último). Já levei anos sem comprar uma roupa para mim kkk, por me achar feia em tudo kk.
Enfim, meu objetivo é chegar aos 65k, comecei a minha rotina de amor próprio no dia 02/01/2023, espero chegar em dezembro, vestindo algo especial e me sentindo linda.
(52개의 댓글)
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