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Cambridge68 님의 프로필 | 체중기록

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2023년 12월 7일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
72.0 kg	39.1 kg	8.5 kg	합리적

댓글달기 주 0.4 kg 증가하기

2023년 11월 18일

Trying new high protein diet nice to eat more carbs and more food but eat the same things every day. tuna, cottage cheese, green yogurt and chicken Oatmeal a some veggies fat

Down 4 pounds. So going to keep tracking I try to be the following numbers

120 grams protein 34%
26 % Carbs
40% Fats

looking to get back to 14o's

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
71.0 kg	40.1 kg	7.5 kg	합리적

댓글달기 주 0.6 kg 감소하기

2023년 11월 6일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
72.1 kg	39.1 kg	8.6 kg	합리적

댓글달기 주 1.3 kg 감소하기

2023년 11월 5일

Trying to lose 15 lbs doing new diet

100 ons water
140 oz protein

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
72.3 kg	38.9 kg	8.8 kg	합리적

댓글달기 주 0.5 kg 감소하기

2023년 10월 29일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
72.7 kg	38.4 kg	9.2 kg	합리적

댓글달기 주 0.1 kg 증가하기

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